本文发表在 rolia.net 枫下论坛　 一头母狮子，读了很多有关素质教育的书，觉得自己的孩子迪奥完全可以被培养成为一头完美的狮子。

　 几年后，少年狮子迪奥对自己和世界有了许多观察和思考。他发现，虽然兽类都认为狮子是草原之王，但有个明显弱点，就是在中长跑项目中的耐力要比羚羊弱。很多时候，就因为这个弱点，羚羊从嘴边溜掉了。

　 通过查询文献和实验研究，他弄明白了，羚羊耐力好的原因是他们的食物。于是，他瞒着母狮子，每天偷偷地吃草。一周后，奄奄一息的迪奥被母亲送到医院。由于治疗及时，他恢复了体力，但坚持要继续吃草。他埋怨母亲中断了他的计划。他说，再给他几天时间，效果就出来了，他会成为草原上真正的王者。

　 几经劝说无效，母狮子在医生的建议下，带迪奥定期去见心理治疗师。了解了迪奥的情况后，心理治疗师为他安排了为期一个月的认知行为治疗。

　 治疗师首先帮迪奥认识到他的错误观念，那就是狮子没有缺点才是真正的草原之王。

　 而正确的观念是，不管有没有缺点，狮子从来就是草原之王。成为草原之王，不是因为他没有缺点，而是因为他的优点突出。他是靠突出的观察力、优异的爆发力、锋利的牙齿和精准的扑跳动作而不是靠完美才称霸于草原的，没有缺点的狮子是不存在的。迪奥可能成为最优秀的狮子，但一定不是完美的狮子。迪奥现在开始要努力接受自己的缺点和优点，也就是接受作为一个狮子的局限和特点。这才是真正的自信心的体现。

　 一周的认知治疗后，迪奥的观念有所转变。心理治疗师给他安排了行为治疗的作业：

　 1. 把自己的优点和缺点都写在纸上，贴在墙上。迪奥写了很多：

　 我的优点 我的缺点

　 爆发力强 耐力差

　 ……

　 2. 每天对着镜子说：虽然我有……（缺点），但我仍是草原之王，因为我有……（优点）。

　 3.每周记录自己捕捉到的羚羊数，而不是从嘴边溜掉的羚羊数，并把捕捉记录与同伴和家人分享。

　 4.在捕猎失败时，告诉自己，我的耐力的确比不上羚羊，但我要充分发挥我的优势。下次捕食时，要靠得更近些再动手，并且一定要选好顺风的位置。

　 三年后，迪奥成为了那片草原最好的狮子。他是靠反应灵敏、选择捕食位置恰当而成名的。当然，同其他狮子一样，他的中长跑成绩仍然比不上羚羊，但他已经不在意这一点了。更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net