本文发表在 rolia.net 枫下论坛首先声明一点，我家大宝是个high need baby, high need baby一个特征就是入睡困难，很难smooth自己的情绪。妹妹是个正常偏乖的孩子，一个星期左右的时候我就发现她能从迷糊状态自己入睡，这个大宝从来没有过。
tip1 ：之所以强调这一点，主要是告诉各位妈妈小孩子不是都一样的，有的孩子就是很难训练。
生大宝的时候我是一点经验都没有，唯一的理论指导就是我妈隔空喊话，说你们国外不都是小孩自己睡吗？谁谁家的小孩，几个月大，都是放到床上说声晚安就关门走了，你可不要惯着孩子呀！另外一边是刚过来帮我带孩子的婆婆，那时候刚开始和她一起生活，我总是不好意思指出她带孩子和我不一样的地方。她心肠非常软，根本听不得我家大宝哭。好了，一个high need baby, 一个有很高期望值的妈和一个一哭就抱的奶奶，可以想象这个混乱程度了...
我家大宝那时候一定要抱着睡，放下10分钟就醒，白天几乎不睡，晚上几乎是要全程抱，金刚也禁不住这么折腾呀！我为此看了许多sleep training的书，书上说小孩3个月以前训练很不容易，根据研究显示，new-born睡觉的脑电波和大人不一样。所以12周前的宝宝强迫训练没什么用（这个现在我持不同看法，因为我家妹妹12周的时候可以夜里不醒睡10个小时，但是这个和我一直对她适度训练有关系）。所以我家大宝12周前我们就这么抱着他在家里转，一个人肯定不行啦，3个大人轮班，一人4小时...过了一个月他爸爸倒下啦，一查，腰间盘突出，这个劳力彻底损失掉了。不久我婆婆也严重失眠，神经衰弱。看来对他的训练刻不容缓呀。
书上说如果cold turkey就让孩子这么哭，第一天哭1个小时左右，第二天可能哭的更凶，第三天就好多了，一周见效！听着像是很美好，实践起来似乎不是那么回事。我算是后妈了，一到12周就开始把他扔到床上哭。我知道奶奶看不下去，每天洗好澡就抱着大宝回房间，不让奶奶插手。所以每天一洗好澡，祖孙两个就上演生死离别, 拉着的手都要我掰开...那时候我们约了个按摩师上门按摩（真是全家肌肉酸痛呀），按摩师的伴奏音乐就是我家大宝的嚎哭声，一天这样，两天这样，三天这样，四天这样，五天这样...按摩师都不好意思问我们这是干什么呢 ：）不过这怎么和书上说的不一样呀？奶奶看不下去了，又开始抱。
tip2 :high need baby可能成熟的更晚一些，12周他们可能还没ready
有我婆婆这个阻力在，我的sleep training根本进行不下去。好在我要带大宝回国了，我妈是坚决支持我对小孩训练的。她最常说的一句话就是“你让他哭呀”。我一带大宝回国就迫不及待的开始对他训练了，那时候他已经7个月大了。第一天大宝就故伎重演，嚎的震天响。我妈居然临阵倒戈，几乎就要冲到我房间里教育我，全然忘我都是在她授意下对宝宝sleep training的。还好我爹拦住她，我妈还愤愤不平“从来没见过这么狠心的妈！”
训练了3天，每天洗好澡让他睡（哭），到第三天效果好的出奇，居然从水盆捞出来，衣服还没穿，人就睡着了。吾心甚喜。
无奈天有不测风云，刚好了没两天，我亲爱的老姐迫不及待的带着我外甥来看我了。那天我把大宝弄上床和朋友出去吃饭了，前脚出门后脚我老姐就从机场赶过来了。一进门，我姐就冲到房间里指着大宝让我外甥看，我外甥连忙从包里拿出一堆堆玩具，两个人把大宝摇醒了给他看，一直到我回家他们还拉着大宝玩他的新玩具呢...第二天大宝就故态重萌，而且哭的只有更凶。我的脸色想必是非常难看，我姐和我外甥吓得在另外一个房间都没敢出来...
tip 3： sleep training的routine非常重要，小孩子这样知道下一步是什么，就比较容易训练。一般来说是固定时间洗澡，讲故事，关灯睡觉。打破了routing有时候意味着前功尽弃。
tip 4：如果要对小孩训练，一定要和家里所有成员沟通好，否则很容易出问题。
回国小孩很容易生病，大宝适时的又病了，我的sleep training又进行不下去了。所以我理想中的洗澡关灯睡觉一直没有实现，不过2个月下来，比在加拿大的时候还是好多了，基本稍微哄哄或者吃点奶就能睡了，夜里也只醒一次。
然后我们又回加拿大了，大宝重回奶奶的怀抱，一切又开始慢慢的走下坡路了...
我和我婆婆算相处的算比较融洽的，唯一的矛盾就是抱孩子。改变老人几乎是mission impossible, 所以各位让老人带孩子的妈妈心里有点准备，让老人帮忙往往就意味着很多时候不能按自己的想法教育孩子。
大宝快2岁的时候奶奶回家了，我爸妈过来帮我一个夏天。我送他们去加东玩7天，让老公睡地下室，用safety gate把2楼一锁,后妈的黑手又伸出来了...
7天以后我爸妈回来，大宝简直判若两人，中午吃好饭就打哈欠，送到楼上就睡，以前我们都要带他开车出去转才行。晚上也是8点半准时睡觉。
好了2个月，我婆婆又回来了，大宝重回奶奶的怀抱，一切又开始慢慢的走下坡路了...
tip 5:小孩有入睡的能力，如果稍微闹闹，大人不要急着干涉，他们会慢慢摸索出自己入睡的办法。但是我家婆婆就会赶紧抱起来，这样小孩就会依赖外来力量入睡。久而久之，就放弃自己入睡的努力了。
tip 6:一开始训练，就要和所有人沟通好，不要走回头路
总之我家大宝现在3岁多快4岁了，无数次的失败，得寸进尺，现在睡觉已经让人无可忍受了，大人陪着睡夜里还会醒很多次，哭哭闹闹，我都想带他去看医生了。
妹妹则出生就比较乖，但是因为爸爸很喜欢她，回到家就抱着她说话，而且因为爸爸腰不好，站着抱她，还晃腰，她很享受。我婆婆有时候帮我带的时候看电视，所以图省事就把她抱在手里睡了。所以1个多月的时候睡觉习惯也有点不好。
有大宝的教训，我干脆就全部自己带了。一开始观察她有困的迹象，就哄或者喂奶到几乎睡着，但是一定还是没睡着的时候，让她自己入睡。很快她就学会了。夜里也能睡整觉了。她的办法是啃袖子，啃啃就睡着了。我倒都是白天训练她（书上说夜里入睡的时候训练效果好，宝宝学会了以后夜里其它醒的时候也能自己入睡，然后白天也好了。但是我家有个困难户哥哥，所以夜里不敢让她闹）
但是3个月的时候妹妹被哥哥传染发烧了，为了怕她脱水，我夜里把她推醒了喂。等到病好了，她还是夜里2小时醒一次要吃奶，我总是让她哭一会儿，因为以前学会了，所以过了3，4天她又好了。
tip 7;小孩生病，如果不是必要，不用打乱routine. 如果打乱了，病好了尽量尽快恢复到正常routine.
先这些，想到了后面再补充更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net
tip1 ：之所以强调这一点，主要是告诉各位妈妈小孩子不是都一样的，有的孩子就是很难训练。
生大宝的时候我是一点经验都没有，唯一的理论指导就是我妈隔空喊话，说你们国外不都是小孩自己睡吗？谁谁家的小孩，几个月大，都是放到床上说声晚安就关门走了，你可不要惯着孩子呀！另外一边是刚过来帮我带孩子的婆婆，那时候刚开始和她一起生活，我总是不好意思指出她带孩子和我不一样的地方。她心肠非常软，根本听不得我家大宝哭。好了，一个high need baby, 一个有很高期望值的妈和一个一哭就抱的奶奶，可以想象这个混乱程度了...
我家大宝那时候一定要抱着睡，放下10分钟就醒，白天几乎不睡，晚上几乎是要全程抱，金刚也禁不住这么折腾呀！我为此看了许多sleep training的书，书上说小孩3个月以前训练很不容易，根据研究显示，new-born睡觉的脑电波和大人不一样。所以12周前的宝宝强迫训练没什么用（这个现在我持不同看法，因为我家妹妹12周的时候可以夜里不醒睡10个小时，但是这个和我一直对她适度训练有关系）。所以我家大宝12周前我们就这么抱着他在家里转，一个人肯定不行啦，3个大人轮班，一人4小时...过了一个月他爸爸倒下啦，一查，腰间盘突出，这个劳力彻底损失掉了。不久我婆婆也严重失眠，神经衰弱。看来对他的训练刻不容缓呀。
书上说如果cold turkey就让孩子这么哭，第一天哭1个小时左右，第二天可能哭的更凶，第三天就好多了，一周见效！听着像是很美好，实践起来似乎不是那么回事。我算是后妈了，一到12周就开始把他扔到床上哭。我知道奶奶看不下去，每天洗好澡就抱着大宝回房间，不让奶奶插手。所以每天一洗好澡，祖孙两个就上演生死离别, 拉着的手都要我掰开...那时候我们约了个按摩师上门按摩（真是全家肌肉酸痛呀），按摩师的伴奏音乐就是我家大宝的嚎哭声，一天这样，两天这样，三天这样，四天这样，五天这样...按摩师都不好意思问我们这是干什么呢 ：）不过这怎么和书上说的不一样呀？奶奶看不下去了，又开始抱。
tip2 :high need baby可能成熟的更晚一些，12周他们可能还没ready
有我婆婆这个阻力在，我的sleep training根本进行不下去。好在我要带大宝回国了，我妈是坚决支持我对小孩训练的。她最常说的一句话就是“你让他哭呀”。我一带大宝回国就迫不及待的开始对他训练了，那时候他已经7个月大了。第一天大宝就故伎重演，嚎的震天响。我妈居然临阵倒戈，几乎就要冲到我房间里教育我，全然忘我都是在她授意下对宝宝sleep training的。还好我爹拦住她，我妈还愤愤不平“从来没见过这么狠心的妈！”
训练了3天，每天洗好澡让他睡（哭），到第三天效果好的出奇，居然从水盆捞出来，衣服还没穿，人就睡着了。吾心甚喜。
无奈天有不测风云，刚好了没两天，我亲爱的老姐迫不及待的带着我外甥来看我了。那天我把大宝弄上床和朋友出去吃饭了，前脚出门后脚我老姐就从机场赶过来了。一进门，我姐就冲到房间里指着大宝让我外甥看，我外甥连忙从包里拿出一堆堆玩具，两个人把大宝摇醒了给他看，一直到我回家他们还拉着大宝玩他的新玩具呢...第二天大宝就故态重萌，而且哭的只有更凶。我的脸色想必是非常难看，我姐和我外甥吓得在另外一个房间都没敢出来...
tip 3： sleep training的routine非常重要，小孩子这样知道下一步是什么，就比较容易训练。一般来说是固定时间洗澡，讲故事，关灯睡觉。打破了routing有时候意味着前功尽弃。
tip 4：如果要对小孩训练，一定要和家里所有成员沟通好，否则很容易出问题。
回国小孩很容易生病，大宝适时的又病了，我的sleep training又进行不下去了。所以我理想中的洗澡关灯睡觉一直没有实现，不过2个月下来，比在加拿大的时候还是好多了，基本稍微哄哄或者吃点奶就能睡了，夜里也只醒一次。
然后我们又回加拿大了，大宝重回奶奶的怀抱，一切又开始慢慢的走下坡路了...
我和我婆婆算相处的算比较融洽的，唯一的矛盾就是抱孩子。改变老人几乎是mission impossible, 所以各位让老人带孩子的妈妈心里有点准备，让老人帮忙往往就意味着很多时候不能按自己的想法教育孩子。
大宝快2岁的时候奶奶回家了，我爸妈过来帮我一个夏天。我送他们去加东玩7天，让老公睡地下室，用safety gate把2楼一锁,后妈的黑手又伸出来了...
7天以后我爸妈回来，大宝简直判若两人，中午吃好饭就打哈欠，送到楼上就睡，以前我们都要带他开车出去转才行。晚上也是8点半准时睡觉。
好了2个月，我婆婆又回来了，大宝重回奶奶的怀抱，一切又开始慢慢的走下坡路了...
tip 5:小孩有入睡的能力，如果稍微闹闹，大人不要急着干涉，他们会慢慢摸索出自己入睡的办法。但是我家婆婆就会赶紧抱起来，这样小孩就会依赖外来力量入睡。久而久之，就放弃自己入睡的努力了。
tip 6:一开始训练，就要和所有人沟通好，不要走回头路
总之我家大宝现在3岁多快4岁了，无数次的失败，得寸进尺，现在睡觉已经让人无可忍受了，大人陪着睡夜里还会醒很多次，哭哭闹闹，我都想带他去看医生了。
妹妹则出生就比较乖，但是因为爸爸很喜欢她，回到家就抱着她说话，而且因为爸爸腰不好，站着抱她，还晃腰，她很享受。我婆婆有时候帮我带的时候看电视，所以图省事就把她抱在手里睡了。所以1个多月的时候睡觉习惯也有点不好。
有大宝的教训，我干脆就全部自己带了。一开始观察她有困的迹象，就哄或者喂奶到几乎睡着，但是一定还是没睡着的时候，让她自己入睡。很快她就学会了。夜里也能睡整觉了。她的办法是啃袖子，啃啃就睡着了。我倒都是白天训练她（书上说夜里入睡的时候训练效果好，宝宝学会了以后夜里其它醒的时候也能自己入睡，然后白天也好了。但是我家有个困难户哥哥，所以夜里不敢让她闹）
但是3个月的时候妹妹被哥哥传染发烧了，为了怕她脱水，我夜里把她推醒了喂。等到病好了，她还是夜里2小时醒一次要吃奶，我总是让她哭一会儿，因为以前学会了，所以过了3，4天她又好了。
tip 7;小孩生病，如果不是必要，不用打乱routine. 如果打乱了，病好了尽量尽快恢复到正常routine.
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